Thanh niên số hưởng được chị hàng xóm PT tập gym và cái kết , Ito sống gần nhà một chị gái khá xinh đẹp và body khá đẹp. Hôm ấy, tình cờ đi làm về Ito gặp chị ấy. Cả hai đã trò chuyện với nhau. Cậu bắt gặp chị hàng xóm đang chuẩn bị đi tập gym. Ito nói rằng trông chị ấy thật khỏe khoắn còn cậu thì rất yếu do lười vận động. Thế là chị hàng xóm liền rủ cậu đi tập gym cùng chị ấy sẽ hướng dẫn. Thế là cậu liền đi theo luôn. Đến phòng tập tại nhà chỉ có cậu và chị ấy. Chị hàng xóm cho Ito tập bài đạp xe. Cậu lên đạp thử nhưng chân yếu quá nên chị hàng xóm lên làm mẫu. Đang đạp xe bỗng cô ấy tụt quần ra khiến Ito cửng cu thế là cậu ấy cũng cởi quần ra luôn. Thế là cả hai không tập gym nữa mà lao vào địt nhau điên cuồng…